HOME

Vind rust, herstel je natuurlijke adem en ontwikkel een diepere afstemming met jezelf

Welkom op deze site. Mijn naam is Manon Mommers.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar meer ontspanning, een natuurlijke ademhaling en een dieper lichaamsbewustzijn.
Met een persoonlijke en holistische werkwijze help ik je om onbewuste spanningspatronen los te laten en weer te vertrouwen op de natuurlijke intelligentie van je lichaam. Zie de informatie over het kopje Therapieën.

Naast individuele therapie bied ik de Yoga docenten opleiding Nieuwe Tijds Yoga. Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die zich persoonlijk wil verdiepen én anderen (individueel of in groepen) wil leren begeleiden. Je ontwikkelt inzicht in energie-management, lichaamsbewustwording en ademwerk en leert deze kennis toe te passen in de praktijk.

Daarnaast organiseer ik ieder voorjaar, in kleine groepen, kennismakingsworkshops waarin je samen met anderen een dag lang werkt aan ontspanning, natuurlijke ademhaling en een fijnere afstemming. De workshops geven bovendien een goed beeld van de werkwijze en het niveau van de docentenopleiding.

Op deze website vind je daarnaast informatie over mijn boek Gezond Ademen voor Musici en hoe je het boek kunt bestellen.

Voel je welkom om de verschillende mogelijkheden te bekijken. Heb je een vraag of wil je overleggen wat het beste bij je past?
Neem dan gerust contact met mij op.