Manon Mommers
Al meer dan 25 jaar begeleid ik mensen in het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn, een natuurlijke ademhaling en een diepere afstemming met zichzelf.
Ik geloof dat ieder mens het vermogen heeft om meer rust en balans te vinden. Wanneer spanning afneemt en de ademhaling weer vrij kan bewegen, ontstaat er ruimte voor herstel, ontwikkeling en vertrouwen. Wat mij telkens opnieuw raakt, is het moment waarop iemand ontdekt dat er meer mogelijk is dan hij of zij had gedacht. Dat proces van bewustwording en herstel vormt al jarenlang de inspiratie voor mijn werk.
Mijn achtergrond
Van 1997 tot 2022 beheerde ik, in navolging van mijn leraar Louis François Danset (1927-1997), Yoga Kring Limburg, de eerste yogaschool van Limburg. Louis Danset, afkomstig uit Flores (Indonesië), studeerde yoga in India en bij dr. Rama Polderman in Nederland.
Zijn visie op yoga en bewustwording heeft mijn eigen ontwikkeling en manier van werken diepgaand beïnvloed.
In 2018 richtte ik de opleiding Nieuwe Tijds Yoga op. In deze opleiding komen mijn jarenlange ervaring met yoga, adem- en ontspanningstherapie en persoonlijke ontwikkeling samen.
Van oorsprong ben ik dwarsfluitiste. Juist vanuit de muziek ontstond mijn fascinatie voor ademhaling, ontspanning en de verbinding tussen lichaam en bewustzijn. Die nieuwsgierigheid bracht mij naar verschillende leraren, opleidingen en tradities en vormt nog altijd de basis van mijn werk.
Opleidingen en verdieping
Door de jaren heen heb ik mij verdiept in uiteenlopende disciplines die mijn manier van werken hebben gevormd.
Ik volgde opleidingen en trainingen in onder andere:
· Yoga en meditatie in India, België, Duitsland en Nederland;
· Adem- & Ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn bij dr. Jan van Dixhoorn;
· Trager Approach bij onder anderen Piermario Clara, Roger Tolle en Jessie Kuijpers;
· Holistic Pulsing bij Margot van Rossum;
· Kruidengeneeskunde aan de Europese Academie Maastricht;
· Effectieve intuïtie bij Carolina Bont;
· Mediumschap aan het Arthur Findlay College in Engeland;
· Dromenleer bij Franz Vis;
· Daarnaast verdiepte ik mij in onder andere geomantie, energie-management en de KonMari-methode.
Ik zie deze opleidingen niet als losse disciplines, maar als verschillende invalshoeken die elkaar aanvullen.
Samen vormen zij de basis van een werkwijze waarin lichaam, ademhaling, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling onlosmakelijk met
elkaar verbonden zijn.
Auteur
In 2016 verscheen mijn boek Gezond Ademen voor Musici. In dit boek deel ik mijn visie op ademhaling, ontspanning en het belang van een goede afstemming tussen lichaam en geest.
Daarnaast schreef ik het artikel Optreden of Uittreden, dat is opgenomen in de bibliotheek van de Methode Van Dixhoorn.
