De Vier modules
De Therapeutenopleiding bestaat uit vier afzonderlijke modules. Je kunt de modules los van elkaar volgen, maar samen vormen ze een doorgaande ontwikkeling waarin je steeds verder leert werken met lichaam, adem, zenuwstelsel en bewustzijn.
Het verschil met de Docentenopleiding is dat je je binnen de Therapeutenopleiding nadrukkelijk verdiept in het individueel begeleiden van cliënten, met zachte manuele technieken aan de behandeltafel, gerichte oefeningen en instructies.
Module 1 — Gronding, lichaamsgevoel en ademhaling
In de eerste module leg je de basis voor het werken met langdurig opgebouwde spanning. We richten ons op het verlagen van een te hoge basisspanning en op het herstellen van het natuurlijke lichaamsgevoel.
Je leert werken aan gronding, lichaamswaarneming en het herkennen van spanningsveranderingen en de bredere effecten daarvan op je hele zijn. Ook werken we aan een natuurlijke beweging van het middenrif, waardoor de adembeweging zich kan verdiepen en vrijer worden en er meer rust en veiligheid kan ontstaan.
De interventies vinden voornamelijk plaats in ruglig.
Thema’s: basisspanning · gronding · lichaamsgevoel · middenrif · ademhaling · zenuwstelsel
Module 2 — Ademruimte, veiligheid en zelfregulatie
We maken de beweging van het middenrif, zoals behandeld in module 1, verder compleet en voegen de zij- en achterkant van de natuurlijke adembeweging toe. We werken nu ook in buiklig en zit.
Je leert waarnemen wat er tijdens en na een interventie verandert en de toestand van het lichaam steeds beter ‘lezen’, ook zonder het direct aan te raken.
Een belangrijk thema is basisveiligheid en zelfregulatie. Naarmate het lichaam meer veiligheid kan toelaten, ontstaat ruimte om uit automatische overlevingspatronen te komen en het natuurlijke herstelvermogen verder aan te spreken.
We onderzoeken hoe spanning, onbewuste patronen en gebeurtenissen uit het leven invloed kunnen hebben op aanwezigheid en waarneming.
Thema’s: middenrif · ademruimte · basisveiligheid · zelfregulatie · lichaamswaarneming · aanwezigheid · afstemming
Module 3 — Integratie, beweging en zelfexpressie
In module 3 wordt het lichaamsgevoel verder ontwikkeld naar een totaalbeleving van het lichaam. De basis uit de eerste modules wordt geïntegreerd in houding, ademhaling en beweging.
De aandacht verschuift van afzonderlijke delen naar de samenwerking van het hele lichaam. Vanuit de middellijn en core ontstaat een natuurlijke combinatie van kracht, flexibiliteit en beweging.
Je leert de verbinding tussen gronding, ademhaling en beweging verder ontwikkelen. De adem- en ribbeweging breiden zich op een natuurlijke manier uit naar de gehele borstkas en spanning in schouders, armen en romp kan steeds beter worden herkend en verminderd.
De diepe gronding en ademruimte uit de eerdere modules vormen hierbij de basis voor vrijere beweging en zelfexpressie.
Thema’s: integratie · middellijn · beweging · core · ribbeweging · flexibiliteit · kracht · zelfexpressie
Module 4 — Integratie van boven en beneden
In module 4 verdiepen we de integratie tussen onder- en bovenlichaam en de relatie met innerlijke processen die mede de oude patronen in stand hielden.
Ook wanneer spanningsklachten grotendeels zijn verminderd, kunnen in lichaams-houding en beweging nog oude spanningspatronen zichtbaar blijven. We richten ons daarom onder andere op nek, hoofd, schouders, sleutelbeenderen en bovenste ribben.
Je leert de bovenste ademruimte vrijmaken, spanningspatronen herkennen en de verbinding tussen hoofd, romp en bekken verder herstellen.
Daarmee ontwikkelt zich ook een stabieler innerlijk referentiepunt: vanuit meer ontspanning en gronding van binnenuit aanwezig kunnen zijn in contact met de buitenwereld.
De laatste stap brengt nek en hoofd in het geheel. Zo ontstaat een completer lichaamsbeeld waarin ademhaling, houding, beweging en lichaamsgevoel met elkaar verbonden zijn.
Het doel is niet dat iemand bewust leert iets anders te doen. Het lichaam zelf leert en ontdekt wat gemakkelijker en efficiënter kan en neemt dit aan zodra dat mogelijk wordt. Vanuit die basis kan iemand vrijer bewegen, ademen, waarnemen en zichzelf uitdrukken. Ook het lichaamsgevoel verandert.
Hier ligt ook het raakvlak tussen het lichaamsgerichte werk en de persoonlijke ontwikkeling van de persoon: mentaal, emotioneel en spiritueel. Dat deze verschillende lagen binnen één opleiding worden belicht, is kenmerkend voor deze benadering.
Thema’s: integratie · nek en hoofd · schouders · bovenste ademruimte · lichaamshouding · innerlijk referentiepunt · zelfzorg · compassie · emotionele vrijheid
Vier modules als geheel
Wat deze opleiding onderscheidt, is de combinatie van lichaamsgericht werken, ademhaling, subtiele manuele interventies en het ontwikkelen van het eigen waarnemingsvermogen van de therapeut.
Het gaat niet alleen om het aanleren van technieken, maar om leren waarnemen wat er werkelijk gebeurt en daar zorgvuldig op afstemmen. Lichaam, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling worden daarbij niet als losse gebieden gezien, maar als onderdelen van één geheel.
Het volgen van alle vier de modules vormt de volledige Therapeutenopleiding en maakt het mogelijk om de methode in haar volledige samenhang toe te passen.