Corona-klachten

In juni werd ik compleet neergehaald door het coronavirus. Al snel had ik moeite met ademen door de hevige druk en pijn op mijn borst. Dit voelde enorm beangstigend. Ik had het idee dat ik niet goed kon doorademen en dat deze ruimte er ook niet was. Dit gevoel werkte niet mee waardoor ik steeds meer paniek kreeg. De huisarts kon hier niets aan doen dus zocht ik contact met Manon in de hoop dat zij voor mij iets kon betekenen. Doordat de vervelende druk en pijn nooit weg ging, kreeg ik steeds meer het gevoel dat ik geen lucht kreeg terwijl de saturatie wel de juiste waardes aangaf. Manon heeft mij door middel van ademtherapie laten ervaren dat er wel degelijk meer ruimte was om te ademen, maar je lichaam weet gewoonweg even niet meer hoe. Ik merkte al snel dat de ademtherapie verlichting gaf waardoor ik steeds meer vertrouwen kreeg in mijn lichaam. De druk blijft nog steeds aanwezig, soms iets meer en soms minder. Ik weet nu hoe ik deze kan verlichten doordat ik zelfstandig terug kan naar de oefeningen die Manon mij heeft geleerd. Het paniek gevoel van geen lucht krijgen heeft Manon volledig weggehaald en daar ben ik enorm dankbaar voor.

Britt